おるたな気分

おるたな気分

ただ好きを発信する

『あんぱん食べたら手術は延期』手術前の絶飲食は大切です。

手術前に、何も食べたり飲んだりしてはいけないのはなぜですか? 麻酔中に嘔吐すると大変だからです。そのために胃の中を空にする必要があります。 手術前の絶飲食は、全身麻酔のときには大切なことです。 患者さんには必ず守っていただきたいことでもありま…

【実体験】通勤1時間半がきつい、長時間通勤のデメリット3つ教えます。

通勤1時間半がきつい、、。自分で選んだことだけど、こんなに通勤がストレスとは思わなかったです。これは甘えでしょうか? いいえ、それは甘えではありません。長時間の通勤は、体力の消耗やストレスの増加につながります。働き方改革が必要ですね! みな…

看護師さんに恋!?突然の高血圧、それは『白衣高血圧』かもしれません。

病院で血圧を測ったら、異常に高い数値が出ました。高血圧の診断を受けたことはありません。何が原因でしょうか? 『白衣高血圧』かもしれませんね。普段はそれほどでもないのに、診察室など緊張が高まる場所で血圧が高くなることがあります。 ストレスや緊…

なぜ薬を水で飲む必要があるのか、その理由を解説します!

薬を水なしで飲んだり、水以外のもので飲んだりしても大丈夫ですか?お腹の中に入ってしまえば他の飲食物と混ざるし何で飲もうと同じだと思うのですが、、、。 「薬は水かぬるま湯で飲む」が基本です!水なしで薬を服用すると吸収が悪くなったり、消化管の粘…

高血圧が改善されないのは、処方されている薬に問題アリ!?

血圧の薬を飲んでいるのに、うまく下がらない。何が悪いのでしょうか? もしかしたら、処方されている薬の種類が原因かもしれません。 高血圧のタイプに合わせた薬を飲まないと、血圧はうまく下がりません。自分の飲んでいる薬がどのような仕組みで血圧を下…

嫌いな人に振り回されない究極の護身術

職場の人間関係に疲れた、、。でも仕事上どうしても関わらなくちゃいけない。どうしたらいいんだろう。 こういった疑問に答えます。 多くの人にとってストレスの最大の要因は「人間関係」ではないでしょうか。 パワハラまがいの指示で部下を疲弊させる上司 …

【結果】平成が終わるまでに達成したいこと20

昨年の9月、私はこんな記事を書きました。 平成が終わるまでに達成したいこと20 今日で平成が終わります。 果たしてこの中のいくつ達成できたのか。 振り返りながら、平成最後の記事を書きます。 平成が終わるまでに達成したいリスト20はこれでした! …

ひろゆき「これからを生きるための無敵のお金の話」

2ちゃんねる創設者・西村博之(以下、ひろゆき)さん著書『これからを生きるための無敵のお金の話』を読みました。 お金に対する不安を解消するにはどうしたらいか。 どうやったら将来お金に困らなくてすむのか。 どんな風にお金と付き合っていけば良いのか…